Como Fazer o Bebê Dormir a Noite Toda
Depois de um dia inteiro cheio de novidades, muitas vezes acontece de seu bebê não consegue dormir, ele fica irritado e começa a chorar.
Não entre em desespero!
Entenda, ele ainda é muito jovem para se acalmar sozinho, ele precisa que você o ajude a se acalmar para conseguir dormir. Mas como você pode ajudá-lo a dormir em paz?
Preparamos 10 dicas bem legais para ajudar você a fazer seu bebê dormir rápido e profundamente.
[caption id="attachment_161" align="aligncenter" width="600"]
Aprenda a fazer o Bebê dormir a noite toda[/caption]
As dez dicas para seu bebê dormir.
1 - Primeiro, tente aplicar o método antigo, que era usado por nossas avós. Cante uma canção de ninar para o bebê. Uma música tranquila e melódica cantada pela mãe deve acalmar o bebê. Se por algum motivo você não quiser cantar, você pode apenas falar. A voz da mãe, falando calmamente palavras de carinho, certamente terao um efeito calmante no bebê.
Ao mesmo tempo em que fala ou canta, ande calmamente pelo quarto, É muito importante que neste momento você esteja inteiramente calma. Lembre-se de que as crianças estão bem cientes de todas as mudanças no humor de seus pais, portanto, você dificilmente conseguirá acalmar seu bebê se não estiver calma também.
[caption id="attachment_202" align="aligncenter" width="600"]
Mais de 1000 Downloads Realizados. Baixe voce também![/caption]2 - Contar estórias também funciona bem. Quando for ler uma estória para o seu bebê, leia em voz alta e pausadamente para que ele se acalme mais rápido. Não é tão importante se ele está entende o significado do que você está lendo, o que importa é entonação e o volume de sua voz
3 - Se você perceber que seu bebê fica facilmente muito agitado à noite, tente interromper todos os jogos, brincadeiras e ativos algumas horas antes de dormir. Crie para seu bebê um ambiente tranqüilo e silencioso, ligue a música calma e diminua um pouco a luz do ambiente. Na hora de ir para a cama, o bebê já estará relaxado e não será difícil para ele adormecer em paz.
4 - Um banho em água morna antes da hora de dormir também ajuda. Após o banho, dê a ele uma massagem e carícias, isso fará com que ele fique bem relaxado e sonolento.
5 - Você também pode usar o poder da aroma terapia. Vários aromas têm propriedades calmantes. Mas se seu filho é propenso a alergias, vale à pena consultar um especialista antes de usar ervas ou óleos aromáticos.
6 - É mais fácil para as crianças que têm uma rotina diária clara adormecer. Tente estabelecer uma rotina para ajudar seu filho a se adaptar ao sono. Não negligencie os rituais noturnos, muitas vezes essas ações rotineiras têm um efeito completamente mágico.
7 - Colocar roupas leves costumam ser uma forma eficaz de acalmar o bebê antes de dormir. O quanto isso é adequado ao clima de sua região fica a seu critério.
8 - Balançar calmamente o bebê também é uma forma eficiente de fazê-lo adormecer. Se isso não for suficiente, ligue a água ou o televisor. Os sons domésticos, que muitas vezes incomodam os adultos, são muito agradáveis e calmantes para as crianças.
9 – Se você tiver carro, uma volta no quarteirão com o bebê pode ser o suficiente para que ele adormeça. O balanço do carro e muito parecido com o balanço que ele sentia que estava em sua barriga, o que faz ele se sentir em um ambiente conhecido acalmando e adormecendo
10 - Observe seu bebê. Talvez você deva começar a colocá-lo para dormir meia hora ou uma hora antes do horário que você deseja que ele durma. É importante captar o momento em que ele está mais cansado.
Nota: Se você ainda está de licença maternidade uma boa dica é aproveitar os vários momentos de sono do bebê durante o dia para dormir também. Assim, à noite, você vai estar mais descansada e calma para fazê-lo adormecer.
Conclusão
Você vai perceber logo que muitas coisas que você quer que seu bebê aprenda vai depender de algumas estratégias. Ele te ama, ele te conhece mas ele não te entende ainda. Assim você vai ter que criar métodos para, ou explicar para ele as regras do mundo ou métodos entender as regras dele e adaptar à sua vida.
Agora, se você ainda tem alguma dúvida sobre gestação e cuidados com o bebê, clique no link abaixo e conheça uma opção viável que vai te ajudar a entender melhor esta período e a cuidar melhor do seu bebê.
Voltar para a categoria de Bebê recém-nascido
Leia também:
O Conteúdo Como Fazer o Bebê Dormir a Noite Toda aparece primeiro em Dicas Para Gestante.
Comentários
Enviar um comentário