Dicas para Gestantes

A gravidez é um momento maravilhoso em que o corpo da mulher precisa de energia e força mais do que nunca, mas o que grávida não pode comer neste período? Para garantir a sua saúde e a do bebê, a dieta da gestante deve ser completa, variada e balanceada - esta é a chave para a saúde da gestante e o bom desenvolvimento do feto. [caption id="attachment_1381" align="aligncenter" width="600"] O que uma gravida não pode comer[/caption] O que grávida não pode comer no primeiro trimestre No início da gravidez, a dieta não pode ser muito alterada, mas alguns alimentos e pratos devem ser excluídos: Fast-food; carnes fumadas; alimentos gordurosos e condimentados; Enlatados; Refrigerantes e bebidas alcoólicas; Alimentos que possam causar alergias; ovos crus; carne crua e semi-crua; fígado; Sushi; queijos macios; leite não pasteurizado e sucos; Entre outros. Abaixo segue o detalhamento de alguns destes itens. [caption id="attachment_1257" align="align...

O tema não é tão simples como pode parecer à primeira vista. As sutilezas que devem ser levadas em consideração ao cuidar das partes íntimas do corpo tornam-se ainda mais importantes durante a gravidez (afinal, o corpo da gestante é especialmente vulnerável). Em nosso artigo traremos alguma dica para a sua Higiene intima na gravidez. [caption id="attachment_1369" align="aligncenter" width="600"] higiene intima na gestação[/caption] Escolhendo produtos de higiene O fato de o equilíbrio ácida-base de nossa pele ser neutro, como explica este artigo da sociedade brasileira de dermatologia,  nos faz pensar que todas as áreas de nossa pele têm o mesmo ph e que podemos usar os mesmos produtos para todo o corpo, o que não é verdade. Os produtos de higiene íntima feminina devem ter um ph um pouco mais ácido, próximo ao ph encontrado na vagina, que fica entre 3,8 a 4,5. Os sabonetes ou géis de banho comum torna o equilíbrio das áreas íntimas mais alcalino, o que po...

Você sabe como usar um teste de gravidez? Neste artigo vamos tirar todas as suas dúvidas sobre este pequeno aparelho que com algumas gotas de sua urina pode mudar totalmente seus planos de vida. Leia o artigo até o final e entenda como usá-lo e como ele mudou a vida das mulheres. [caption id="attachment_1362" align="aligncenter" width="600"] Teste de gravidez caseiro[/caption] Quando foi inventado o teste de gravidez de farmácia. Hoje, nas gôndolas de qualquer farmácia você pode ver vários tipos de testes de gravidez, mas isso não foi sempre assim. Há 50 anos, tal comodidade era inimaginável. Para saber se estava grávida, uma mulher precisava ir ao consultório médico e aguardar, por dias, a resposta do laboratório. O primeiro teste de gravidez foi colocado à venda no Canadá em 1971 e em 1976 nas farmácias dos Estados Unidos. Nos primeiros quatro anos de varejo nos Estados Unidos, a invenção rendeu US$ 40 milhões. Mas não para sua descobridora. Nota: O pri...

Durante a segunda semana, o corpo da mulher se prepara para a ovulação (liberação de um óvulo do ovário) nesse momento o óvulo já esta quase pronto para iniciar sua jornada e dar início da gravidez. [caption id="attachment_1349" align="aligncenter" width="600"] Segunda semana de gestação[/caption] Quando começa a segunda semanas de gravidez? Por conveniência, os ginecologistas contam a idade gestacional desde o primeiro dia da última menstruação. Esse período é chamado de obstétrico, ou gestacional. Na realidade, neste momento a futura mamãe ainda não está grávida, a fertilização do óvulo e a formação do embrião ocorrem somente após 2 ou 3 semanas, assim a segunda semana iniciasse sete dias após o primeiro dia do ciclo menstrual. O que acontece com a futura mamãe? A ovulação ocorre de 10 a 19 dias após a menstruação anterior. Um dos folículos no ovário da mulher amadurece, e libera um óvulo na cavidade abdominal. Em seguida, ele entra na trompa uterina (f...

Gravida pode tomar paracetamol? esta dúvida pode aparecer na mente de qualquer gestante, afinal ela é, neste momento, a guardiã de uma vida tão importante quanto a sua própria. Qualquer que seja a droga que for tomar pode causar algum problema com o bebê. Assim antes de iniciar a leitura deste artigo lembre-se, qualquer dúvida  consulte um médico . A temperatura subiu para 38,5 C, a cabeça dói, está pegando um resfriado. Você ouviu dizer que o paracetamol pode ser administrado até mesmo para bebês, mas será que é verdade. Grávida pode tomar paracetamol? Que outros métodos podem ser usados ​​para baixar a febre na gestação? gestante pode tomar paracetamol? Afinal grávida pode tomar paracetamol? Este medicamento é usado como analgésico (para dores de cabeça, dores musculares, dores nas articulações, enxaqueca) e antipirético (na maioria das vezes nos resfriados). O paracetamol já foi várias vezes submetido a vários estudos clínicos, que provaram que não afeta de forma alguma o cresci...

Na maioria das vezes, a azia começa a incomodar as grávidas na segunda ou terceira semana de gestação. Se você quer saber qual é a causa da azia durante a gravidez e como lidar com ela? Leia nosso artigo até o final e entenda um pouco mais sobre este problema! Como cuidar da azia na gravidez Causas de azia na gravidez Azia (dispepsia ácida) é uma sensação de queimação desagradável no peito e na boca. Em mulheres grávidas, a azia pode ser acompanhada de náuseas, vômitos, dores na garganta, dores abdômen e de estômago, além de distúrbios no mecanismo de deglutição. Ela também está ligada a distúrbios do sono e da alimentação. Principais causas de azia durante a gravidez. Alterações hormonais Durante a gravidez, a produção de progesterona aumenta . Ele é responsável por relaxar os músculos do útero, a fim de evitar o aborto. A dificuldade reside no fato de que a ação desse hormônio também se estende ao esôfago, estômago e intestinos. Entre o esôfago e o estômago há um esfíncter que deve f...

Durante a gravidez, o cabelo requer cuidados especiais. Porém, nem todos os tratamentos capilares podem ser usados ​​​​durante esse período. Neste artigo vamos falar um pouco sobre este assunto tão importante para as mulheres. O que grávida pode fazer no cabelo Na verdade uma gestante pode fazer de tudo o que quiser no cabelo, mas deve sempre procurar por produtos que possam ser usados por grávidas. Abaixo, fizemos uma pequena lista de alguns dos principais procedimentos procurados pelas gestantes nos salões e seus cuidados. gravidez e cabelo Corte de cabelo Devido às alterações hormonais durante a gravidez, o cabelo começa a crescer mais rápido. Muitas mulheres pensam não valer a pena cortá-los. Na verdade, não há contra-indicações médicas para isso, portanto, se o comprimento de seu não está combina com você, pode ir com segurança ao seu cabeleireiro. Qual tintura grávida pode usar Raízes brancas e cabelos grisalhos podem ser um verdadeiro teste a sua vaidade durante a gravidez. Se v...